Postagem 3 - Traçando metas

Bem, para começar acho que preciso traçar algumas metas.

Estou pesando 75 kg, então a minha primeira meta é , até o final do ano, pesar 70 kg. Assim que eu conseguir isso, pretendo me dar de presente um mês de musculação (para testar, porque odeio o ambiente de academia).

Uma vez eliminados esses primeiros 5 quilos, a próxima meta será 65 e assim de cinco em cinco, até que eu consiga chegar ao peso desejado.

Preciso também anotar o que como, para me concentrar no objetivo final.

Finalmente, tenho que criar uma rotina séria de exercícios.

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((Até aqui é moleza, quero ver fechar a boca e abandonar o sedentarismo.))

Postagem 2 - voltando

Depois da última postagem, muita coisa mudou. Mudei de cidade, mudei por dentro e minha saúde também mudou.

Hoje estou tratando da pressão alta, da diabetes, descobri alguns miomas no útero, um pólipo e um cisto no ovário.

O pólipo eu já tirei, mas falta marcar a histerectomia + retirada de um ovário.

Duas cunhadas (e a minha médica) dizem que cisto no ovário MUDA SIM, o metabolismo da gente, então estou na expecativa da operação. Não vejo a hora de fazer logo a cirurgia e retomar logo a minha vida.

Acho que no fundo, eu me escondo atrás dessa explicação, para justificar continuar gorda. O fato é que não tenho me esforçado em fechar a boca, nem em começar a malhar.

Mas vamos em frente.